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弊害。
食生活の乱れって、意外なところに被害が及ぶよね。

昔からお風呂が大好きで、1時間とか平気で入ってる人間だったんだけど、
最近は倒れるまではしていないものの、常時貧血状態という診断をされまして。
30分以上お風呂に入ってると、くらくらするようになってしまった。
でもそれを忘れて入るから、入浴後はベッドに撃沈するようになった。

自分のコレステロールが1ヶ月で一気に下がったのは知ってるんですが、
(3月は220くらいあったのに、5月には170まで落ちた)
(どう考えても、祖母が亡くなって肉料理が夕飯から姿を消したせいである)
それ以降はついに献血もできない血液状態になったので、数値が分からない。

いや、元気なんですけどね。とても元気なんですけどね!
でもやっぱちゃんとした食生活って大事だったなって思うわけですよ!
改善する気はないけどな!!だって無理。笑
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